-------- الوصفة ------------
•-عصير 3برتقالات
•_حزمة بقدونس مغسوله
•_قطعة زنجبيل بحجم الإبهام
في الخلاط حتى تصير مزيج متجانس تشرب قبل الفطور ب ساعه والي ماتتحمل بعد الفطور
ب ساعتين وقبل الغدا ب ساعتين
وذا بغيتي النتيجه اسرع تعملي العصير مره ثانيه بعد ما تتعشين ب ساعتين
ملاحظه ، الخلاط كل ماكان سرعته عاليه كل ماكان امتصاص العصير افضل يعني حلو
